Дитячі ліжечка – за чи проти?
Давайте поміркуємо разом. Молодим батькам доводиться вирішувати чимало питань. І не останнє місце займає проблема спільного сну. З цього приводу ведуться запеклі суперечки: одні педіатри та психологи стверджують, що це шкідливо і для дитини, і для батьків, інші схилялися до того, що це допомагає зберігати контакт з дитиною. На думку багатьох фахівців (як психологів, так і педіатрів), правильніше з моменту народження привчати дитину спати окремо в своєму ліжечку. Все-таки подружнє ліжко – це територія двох людей, де третій (навіть якщо це рідна дитина) повинен з’являтися тільки у виняткових випадках. Відразу зауважимо, що в статті йде мова тільки про здорових дітей, народжених в строк і без патологій.
Отже, чому ж дитині потрібне своє ліжечко?
По-перше, пам’ятайте, що ваш малюк – це окрема від вас особистість, про що говорить сам факт народження. Поки дитина була усередині вас, він ваш, ви з ним ходите, спите. Але як тільки була перерізана пуповина, це – відмінна від вас людина. А отже, як будь-яка вільна особистість, він має право володіти власною територією.
По-друге, у дитини може сформуватися стійка звичка: він не буде вміти засинати і спати самостійно. Тоді батьки просто будуть змушені забезпечувати присутність, аби дорогоцінний скарб спокійно проспав всю ніч. І рано чи пізно всеодно доведеться відівчатити від спільного сну.
По-третє, багато хто відзначають, що сплять більш тривожно і поверхнево, якщо дитина перебуває в їхньому ліжку. Але ж якість самого сну, можливість психологічного розвантаження відіграють велике значення у відновленні сил і енергії на наступний день.
По-четверте, педіатри і гінекологи вважають, що спільний сон – це один зі шляхів передачі дитині деяких інфекцій. І тому настійно рекомендують не класти малюка у своє ліжко. Добре відомо: якщо в сім’ї є носії хронічних інфекцій, через кілька років у всіх членів сім’ї визначаються антитіла до цих збудників – що доводить передачу інфекцій побутовим шляхом при тісному та тривалому контакті.
А чому ж не поспати з батьками?
У певних ситуаціях психологи допускають спільний сон. Наприклад, якщо малюк народився недоношеним, йому постійно потрібно материнське тепло. Тому він може спати разом з батьками, але лише перші пару місяців. Деякі батьки не вважають, що спільний сон – це проблема. І малюк може і рік, і два спати в їх ліжках, з якого часом (для зручності) “виганяється” тато. Причому чим старше дитина, тим складніше його буде привчити до власного ліжка. Мама і тато, укладаючи малюка у своє ліжечко, виправдовують це тим, що малюкові, особливо новонародженому, необхідно постійно відчувати близькість матері. Спільний сон дозволяє дитині перебувати поруч з мамою, бути оточеним турботою і ніжністю, що додає відчуття захищеності. Це по-перше.
По-друге, існує думка, що так полегшуються нічні годування. Добре, якщо дитина спокійно спить ночами. А якщо він постійно вимагає маминого уваги? І тоді ночі перетворюються на справжнє випробування для молодих батьків. І деякі приходять до висновку: краще вже спати втрьох, ніж схоплюватися кожні дві години. Адже хронічне недосипання призводить до дратівливості, апатії, можуть навіть виникнути проблеми з лактацією. Перебуваючи з малюком в одному ліжку, набагато простіше задовольнити всі його потреби.
По-третє, багато хто вважає, що малюк швидше засинає і спокійніше спить під боком у мами. Немовля за довгі місяці внутрішньоутробного життя звик перебувати в тісному просторі матки. І вночі в батьківському ліжку йому буде тепло і затишно.
Рішення про те, де буде спати дитина, бажано прийняти ще до його появи на світ. Пам’ятайте, що малюк зможе пристосуватися спати як на самоті, так і з мамою й татом. Для формування звички знадобитися всього кілька днів. І як тільки вона сформується, змінити щось буде дуже складно.
Якщо ви шукаєте компроміс, ось кілька варіантів. Наприклад, можете брати малюка у своє ліжко лише в особливих випадках (коли він хворий). Або можна впритул до свого ліжка поставити дитяче ліжечко зі знятою передньою панеллю.
Де буде спати ваш малюк – вирішувати вам. Готових рецептів у цьому питанні бути не може, і ви маєте зупинитися на тому варіанті, який влаштує всіх членів сім’ї.